O que é uma aula no estilo Mysore?

Nesse tipo de aula você é incentivado a memorizar a sequencia das posturas e se mover através da série seguindo o ritmo de sua própria respiração. O método (mysore style) capacita o aluno a gerar mais calor e concentração, beneficiando-o, assim, com uma prática mais profunda e segura. Veja mais detalhes

Yoga e a superação de obstáculos

É natural pensar que o corpo tem seu trajeto inexorável: nascer, se desenvolver, crescer, gerar novas vidas, envelhecer e morrer. Mas quando pensamos na psique, nos parece “místico” demais, ou até mesmo irreal, pensar que ela também tem um trajeto a ser percorrido. Psicologicamente, tem Veja mais detalhes

A Integração corpo e mente

O Yoga é uma prática composta por seqüências de asanas, que são as posturas psicofísicas, ou seja, posturas que mobilizam tanto o corpo físico quanto o psíquico. Desta simples informação podemos inferir uma verdade fundamental: há, constantemente, dentro ou fora da prática, uma efetiva Veja mais detalhes

Dicas de prática para mulheres

Durante o período menstrual nós meninas devemos desacelerar nossas atividades e cuidar de diferentes aspectos da nossa rotina para aproveitarmos ao máximo este período de renovação que percorremos todos os mêses.A prática de yoga que acompanha nosso dia-a-dia também precisa ser adaptada Veja mais detalhes

Sobre o Instituto


O Ganapati Instituto de Yoga é um espaço dedicado à prática do Ashtanga Yoga. A idéia surgiu em 2002 durante um curso de formação realizado em Porto Alegre. Durante essa forte experiência de imersão, Daniel, Bruno e Paula começaram a sonhar juntos com a possibilidade de retornar a Brasília e dar continuidade a esta parceria no caminho do Yoga. Em 2003 surgiu a “primeira edição” do projeto: uma salinha pequena que comportava no máximo 6 alunos. Aos poucos a prática foi encantando um número cada vez maior de pessoas, algumas delas se aproximaram mais e resolveram fazer a formação e se juntar a nós, agora como professores. O fluxo foi sendo respeitado... O Ganapati foi naturalmente crescendo e o Ashtanga Yoga foi ganhando espaço em Brasília. Hoje contamos com uma ampla estrutura e com uma dedicada equipe de professores preparados para compartilhar com você a prática do Yoga!

O Ganapati localiza-se na SCN 215, Bloco “D”, loja 51.

Marque sua visita e venha fazer uma aula experimental!
 

Faça Algo por você

Mantras


Lino Miele - mantras inicial e final!

Grade Horária das Aulas de Yoga



SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA

SEXTA

MANHÃ 8:00h (ashtanga)
Fernanda Veras

7:00h (ashtanga)
Paula Medeiros


8:00h (ashtanga)
Fernanda Veras

7:00h (ashtanga)
Paula Medeiros


TARDE 12:10 (ashtanga)
Fernanda Veras

12:10 (ashtanga)
Fernanda Veras

NOITE 18:15 (ashtanga)
Carol Abreu

20:00 (ashtanga)
Bruno Borges
18:15 (ashtanga)
Paula Mederios

20:00 (ashtanga)
Daniel Rancan
18:15 (ashtanga)
Carol Abreu

20:00 (ashtanga)
Bruno Borges
18:15 (ashtanga)
Paula Mederios

20:00 (ashtanga)
Daniel Rancan

19:15 (ashtanga)
Mirzan Duarte